olimp wpc

Szczegółowe skłądy masz na stronie producenta, scitek podaje że wpc jest bez aspartamu http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional-opis27011.html naturalny olimp tez nie zawiera go http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Natural_100_Whey_Protein_Concentrate-opis730.html

activlab BCAA XTRA+ L-Glutamine DT przed 10g DNT 10g rano przed posilkiem - 10G. TO COŚ OKOŁO 4-5G. BCAA CZYLI MARNIUTKO BIOGENIX Cell Pump Orange tutaj nie wiem czy ptzed czy po doradżcie -ALBO RANO ALBO PO TRENINGU DYMATIZE Xpand Energized 2 razy dziennie: 30 minut przed i 15-45 minut po treningu -WYSTARCZY PRZED TREN. A W NIETR. RANO Gain Bolic [...]

-TREC SAW 30 min przed trenigiem , CM3 z rana naczo i razem z SAW 30 min przed trenigiem -Aktivlab BCAA 500 g Z rana naczo i zaraz po trenigu -Aktivlab L-arginina Przed i po trenigu -WPC ŁOWICKIE 1800g ,,białko'' z rana naczo i zaraz po trenigu 2 -NUTREX Hemo Rage 292 tylko 30 min przed treniguiem jak zaleca producent -Olimp Bcaa Xplode 700gram [...]

lepszym stosunku cena/jakość niż WPC Olimpu zobacz jeszcze w jakiej cenie mozesz zdobyc System Protein 80 z reguly w dobrych chodzi

5:00 - Płatki owsiane 100g - Mleko 2,0% 250 ml - Jaja kurze całe (3 sztuki) 180g - Owoc ( np. banany, jabłka, suszone rodzynki) 100g 7:00 (Shake) - Odżywka białkowa 40g - Mleko 2,0% 250 ml - Płatki owsiane 100g - Miód dla smaku 9:45 - Chleb żytni razowy 125g - - Jaja kurze całe (3 sztuki) 180g dałbym jakies mieso lub rybe - Warzywa [...]

Ja ci rozpiszę zestaw. np: -Nitro II -Olimp creatine 1250 mg -Gainger to najlepszy to mutant mass -Białko to Ostrowia WPC 80 Co do biegania to hmmm w końcu to wysiłek sportowy wiec trzymaj dietę tak samo.Banan może być po bieganiu a po godzinie posiłek po treningowy

cm3 to jabłuszko, olimp to stak. czyli 2 różne suplementy. ja osobiście bardzo polecam cm3. te kapsułki mają moc. w moim przypadku sie sprawdzily. sila i obwody na + jeżeli brakuje ci białka w diecie a widze że masz mały fundusz to moze byc wpc. kup ostrowie albo vitafit. trzymaj sie z daleka od blade;)

[...] producentów nie hamerykańskich tam statystyka błędu jest chyba 30% jak się nie mylę nasze polskie ostrovt smakowy tani i dobry podobnie białko sfd, , wyższa półka to olimp, oraz niemiecki multipower. Białko możesz śmiało mieszać z kefirem nigdy nie z mlekiem, probiotyki do tego 2-3łyżki oleju lnianego budwigowego imasz tani i [...]

SUPLE NA CYKL: Kreatyna (Mix 70/30 TCM/Mono) UNS Joint Fix (stawy/kosci) Przedtreningowka (Universal Shock Therapy) Carbo Bialko WPC Olimp Omega 3 Beta-Alanina ZMA Gainer Mass Impact Tauryna Zmieniony przez - rafalirl w dniu 2013-03-25 21:46:53

rozkład btw to znaczy proporcje białka, ww i tłuszczy w twojej diecie. Skoro układałeś powinieneś liczyć zapotrzebowanie. Masz w linku wyżej jak liczyć. "dieta ułóż vsam" prostszy wzór z niego licz... moja sugestia Waga 78-80kg AEROBY RÓB W DZIEŃ NIE TRENINGOWY I NIE NA CZCZO CHYBA ŻE MASZ BCAA I WEŹMIESZ WCZEŚNIEJ.... 1POSIŁEK [...]

HMB sobie odpusc, poczytaj troche o nim w tym dziale. Najpierw zerknij do dzialu odzywianie i sprawdz czy wogole wystarczajaco sie odzywiasz. Pewnie jadasz za malo bialka, dlatego mozesz je uzupelnic dobra odzywka bialkowa - najlepiej WPC (Vitalmax, Trec, BX, Olimp), oraz ew. dokupic małe opakowanie Carbo (weglowodany) do picia bezposrednio po [...]

Hej wszystkim :) a zatem, mam 18 lat, ważę 64kg i mam 180cm wzrostu.. Jestem szczupły i ćwiczyłem sporadycznie od około 3 miesięcy i chciałbym się za to zabrać na poważnie i problem mam z dietą i suplementacją. Mam na oku trening Starting Strength i raczej go nie zmienie, ale chciałbym prosić doświadczonych forumowiczów o ocenienie mojej diety. :) [...]

Creatine Xplode - DT 5g rano 5g po treningu. - 7-8g prochu Olimp Carbonox - 30g przed 30g po treningu, czy lepiej całość po? lepiej po Tested Omega - 2 Kapsy do Śniadania, Obiadu , Kolacji ? mozesz wrzystko do sniadania Trec Multi Pak - 1 Kaps do śniadania drugi po czy przed treningiem ? w DNT kiedy? do sniadania Posiadam również 3kg białka, jak [...]

nie zaczalem:) dziekuje:* i mam pytanie jesce jedno...do metki nie zaszkodzi ZESTAW: Ostrowia WPC 80 800g + Olimp Carbo 1000g ???

Wiem już... Zaopatrze sie w WPC i dożuce do tego HMB 2-3 opakowania ale znajac mnie to pewnie jeszcze wszystko sie pare razy zmieni Pewne firmy tj. Olimp,Trec,Biogenix,Hi-tec I czy dobrze mysle ze jezeli miałbym kupować BCAA to warto dolozyć 30zł do każdej paczki i zamaist BCAA kupić HMB - też antykatabolik, tyle ze chyba bardziej skuteczniejszy [...]

[...] pewna norma dopuszczalna zanieczyszczen mikrobiologicznych (w polsce jest ona wysrubowana)i te białka o których wspominasz na 100 procent jej nie spełniaja (z czego wytwarza olimp jeszcze niewiem:)ale sie dowiem-napewno maja wg/normy(tak nawiasem moowiac to podobno na miesiacu maja wypuscic whey protein) Co do bialka wspomnianego przez Ciebie nie [...]

Jesli ma byc w okolicach 100zl to chyba najciekawszą opcją byloby 2x 1kg wpc extensora za ok 120zl (musialbys troche dozbierac), lub olimp sp 80 2x 0,75kg za ok 100...

Olimp ma naturalne WPC http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Natural_100_Whey_Protein_Concentrate-opis730.html bez dodatków. mozesz się w sklepie sfd też zapytać czy mają naturalne od treca http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Perfect_Whey_Protein-opis647.html

dobra narazie sprobuje tym co podalem , bo jestem dosc szczuply ale ostatnio jak zaczalem wiecej jesc to zaczalem rowniez tyc , wiec nie bede przesadzal z ztymi kcal , bo sie jeszcze roztyje , a o to mi nie chodzi. A diete mam zamiar uzupelnic gainerem OLIMP GAIN BOLIC 6000 i poniewaz jest w niej malo bialka dokupie jeszcze OSTROWIE WPC 80 . CZY [...]

OK (koniec bana) :p Dla Modków Sory za linki, ale patrzyłem na inne tematy i tam normalnie linki były, w jednym nawet ktoś się pytał, czy można linki i nikt mu nie usunął. Pomyślałem, że regulamin się zmienił. Co do tematu witaminki już zamówiłem OLIMP'a. Możecie mi napisać najlepsze wg was Carbo i WPC ? Pozdrawiam